Заболевание дальнозоркостью затрагивает одного из пяти пожилых людей старше 70-ти лет. Дальнозоркость или гиперметропия, является распространенной проблемой зрения, при которой близкие объекты выглядят размытыми, даже если удаленные объекты остаются резкими. В отличие от близорукости, которая впервые появляется в детстве, дальнозоркость имеет тенденцию к развитию в пожилом возрасте.
Симптомы дальнозоркости
Если вы начинаете постепенно держать книгу всё дальше и дальше от глаз, чтобы видеть текс более четко, возможно это первые признаки развития дальнозоркости. Даже не осознавая этого, вы можете прилагать больше усилий для поддержания идеального расстояния между глазами и объектом, который вы пытаетесь увидеть. Это может вызвать такие проблемы, как:
Чрезмерное перенапряжение глаз
Краснота
Режущие боли
Общий дискомфорт
Прищур глаз, для лучшего зрения
По словам специалистов дома престарелых для инвалидов, даже если у вас нет симптомов дальнозоркости, рекомендуется проходить ежегодное обследование глаза начиная с 45 лет.
Но если вы подвержены высокому риску некоторых заболеваний органов зрения, таких как глаукома, или если у вас диабет, ваши глаза следует проверять чаще.
Методы профилактики дальнозоркости
Не существует проверенных техник для предотвращения гиперметропии. Постепенное снижение способности зрения на фокусировке затрагивает каждого. Однако вы можете отсрочить это и защитить свое зрение с помощью следующих шагов:
Регулярно проходите обследование глаз
Контролируйте хронические состояния здоровья, которые могут способствовать потере зрения, такие как диабет или высокое кровяное давление
Носите солнцезащитные очки
Надевайте защитные очки в ситуациях, которые могут привести к травме глаз
Соблюдайте здоровую диету с продуктами, содержащими антиоксиданты, витамин А и бета-каротин
Убедитесь, что вы используете правильную диоптрию очков
Пользуйтесь хорошим освещением при чтении
Поговорите со своим врачом или окулистом о любых изменениях вашего зрения или здоровья глаз. Многие заболевания глаз и их состояния могут быть полезны при раннем вмешательстве и лечении.