Причины возникновения и методы лечения судорог ног у пожилых людей

Судороги ног, представляют собой распространенную проблему, которая распространяется на ступни, икры и мышцы бедра. Судороги вызывают внезапные, болезненные и неконтролируемые сокращения мышц ног.

Судороги ног довольно часто встречаются у людей в возрасте. Обычно они случаются во сне или период отдыха. Их длительность колеблется от нескольких секунд, но обычно их средняя продолжительность всего 9 минут.

Причины по которым возникают судороги нижних конечностей чаще всего не несут в себе опасности. Хотя в пожилом возрасте они могут сигнализировать, о таких серьезных заболеваниях, как диабет и заболевания периферических артерий.

Причины судорог ног у пожилых

Чаще всего причина отсутствует, и появление судорог ног неясно. Специалисты считают, что они вызваны мышечной дряблостью и нервной дисфункцией. Причины, которые могут спровоцировать их появления в пожилом возрасте, могут включать в себя:

• Обезвоживание – не достаточный прием жидкости в течении суток;
• Прием некоторых лекарственных препаратов;
• Плоскостопие;
• Болезнь Эддисона;
• Шунтирование желудка;
• Почечная недостаточность;
• Диабет 2 типа;
• Раковые заболевания;
• Болезнь Паркинсона;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Предполагается , также, что недостаток в движении и работы мышц может вызвать судороги ног. Повреждение нервных окончаний также может сыграть свою роль. Пожилые люди чаще испытывают судороги нижних конечностей. Потеря мышечной массы с возрастом увеличивает риск возникновения спазмов.

Как предотвратить и облегчить мышечные спазмы у престарелых людей

Не существует четкого протокола лечения мышечных спазмов ног. Но специалисты частного дома престарелых в Киеве определили несколько эффективных методов лечения, которые могут решить эту проблему в большинстве случаев:

• использование противосудорожных препаратов и разогревающих мазей (только после консультации с врачом);
• расслабляющий массаж нижних конечностей;
• прием дополнительных витаминов и добавок, таких как витамин D, Магний, Кальций и Цинк, кофермент Q10 (после результатов соответствующих анализов и назначений лечащего врача);
• сеансы акупунктуры (иглотерапии);
• физиотерапевтические процедуры;

Важно помнить, что определение изначального источника проблем и назначение комплексного лечения врачом-специалистом может решить проблему судорог у вашего пожилого родственника.