Как лечить болезни старости, советы специалистов?

Старость является естественным и неизбежным процессом, с которым приходится столкнуться каждому человеку. При этом некоторые люди в пожилом возрасте могут и выглядеть хорошо, и быть физически активными. В основном все зависит от образа жизни, питания и, конечно же, здоровья. Если в молодости мы можем позволить себе всяческие излишества, то с возрастом пытаемся максимально избавить свой организм от них. Но негативные последствия не заставляют себя долго ждать. В итоге, возникают различные болезни, начинает беспокоить старческое слабоумие, доходит даже до психических нарушений.

Если говорить об основных симптомах старения, то к ним относят:

• физиологическую трансформацию тела;
• нарушение психического состояния;
• снижение работоспособности.

Исходя из критериев ВОЗ, пожилой возраст стартует с 60-ти лет. Но по факту старение начинается после прекращения роста и развития организма, то есть уже в 30-летнем возрасте. Именно в этот период заметно снижается эффективность биологических процессов.

Распространенные заболевания пожилых людей

Рассмотрим наиболее частые болезни, возникающие в пожилом возрасте. При грамотном подходе их симптомы можно легко выявить, облегчить и даже устранить.

★ Ограниченная подвижность.

Одними из распространенных заболеваний, провоцирующих ограничение подвижности, являются артриты. Основная причина связана с разрушением межсуставных хрящей, вызывающих болезненные ощущения. Что касается лечения, то здесь не обходится без применения болеутоляющих средств, физических упражнений и лечебной гимнастики. Чрезмерные нагрузки необходимо исключить, от лишнего веса - избавиться

Еще одной неприятностью, подстерегающей людей в возрасте, являются переломы. Приводит к этому разрушение костной ткани, и даже простая травма может стать причиной перелома. Для таких пожилых больных назначают специальные препараты, укрепляющие кости. Также рекомендуют избегать ударов и падений, подкорректировать режим питания.

★ Заболевания сердечнососудистой системы.

Среди таких болезней лидирующие позиции занимает атеросклероз, который и является причиной ишемической болезни сердца (инфаркт, стенокардия). Для того чтобы избежать подобных проблем и улучшить и качество жизни пожилых людей необходимо:

• пересмотреть питание;
• избавиться от лишнего веса;
• отказаться от алкоголя и курения;
• проявлять физическую активность;
• контролировать кровяное давление, уровень сахара и холестерин.

★ Психические нарушения.

Снижение и полная потеря памяти являются основными симптомами болезни Альцгеймера (старческое слабоумие), которая, в свою очередь, провоцирует развитие деменции. Если не обращать на все это внимания и не начать лечение, болезнь начинает прогрессировать, доставляя множество проблем, как больным, так и родственникам.

★ Проблемы с кишечником и мочевыводящей системой.

Не менее распространенной проблемой, связанной с возрастными изменениями, является недержание кала и мочи. Подобные недуги принято считать не болезнями, а симптомами иных, более серьезных расстройств (инфекционных заболеваний, проблем с нервами, ослабления мышц и т.д.).

Подводим итоги

Бытует мнение, что болезни старости (проблемы с суставами и кишечником, недержание, деменция) неизлечимы, и будут сопровождать пожилых людей до конца их жизни. Подобные мысли чаще всего вызывают депрессивные состояния, возникающие с возрастом. При этом они не вовсе не отвечают действительности. За счет развития современной медицины и грамотного подхода, вполне реально облегчить и даже устранить большое количество неприятных симптомов. В результате улучшается состояние человека, повышается качество его жизни.

Благодаря эффективной профилактике, рациональному питанию и активному образу жизни, удастся избежать серьезных проблем со здоровьем в любом возрасте. Также специалисты дома престарелых рекомендуют прибегать к регулярным физическим упражнениям, нормально высыпаться, больше бывать на свежем воздухе, укрепляя, тем самым иммунную систему и снимая эмоциональное напряжение.

Не стоит пренебрегать посещением специалистов, в частности: стоматолога, окулиста, гинеколога и флеболога.

Не лишним будет раз в год делать флюорографию, электрокардиограмму, позволяющую выявить проблемы с сердцем, сдавать анализы. Также нужно контролировать свой вес, принимать витамины, категорически отказаться от сидячего образа жизни, заменив его постоянным движениям. И, конечно же, как можно больше позитива!

Помните, что здоровая молодость – это залог спокойной старости!