Артеріальний тиск у літніх людей: норми і правила вимірювання

З одного боку, артеріальний тиск (АТ) - це досить індивідуальне значення для кожного і залежить від багатьох факторів (вік, стать, час доби, фізична активність і т.д.). Однак - слід знати показники медичної норми, значні відхилення від якої можуть сигналізувати медичному працівнику про будь-які збої в роботі організму пацієнта.

У людей похилого віку існують зовсім інші норми АТ, ніж у дорослих людей або в дитячому віці. Часто у улюблених бабусь і дідусів тиск вище або нижче норми, у зв'язку з тим, що їх судини втрачають еластичність.

Персонал будинку престарілих «Срібний Вік» рекомендує вимірювати тиск людям поважного віку 2 рази в день, щоб вчасно виявити порушення. На показники артеріального тиску в зрілому віці впливають: якість сну, хронічні хвороби, а також - недавно перенесені захворювання.

Як відзначають лікарі нашого будинку для людей похилого віку (Київ), для людей поважного віку характерні часті коливання артеріального тиску. Підвищений тиск в літньому віці зустрічається частіше і його наслідки дуже серйозні. Це незворотні процеси в роботі життєво важливих органів (таких, як серце, мозок, нирки, судини, очі). Поступово може погіршуватися зір, порушується координація рухів, погіршується пам'ять, виникає слабкість в кінцівках. Все це рано чи пізно може спровокувати інсульт. Згідно зі статистикою - саме скачки тиску стають причиною смерті під час сну майже в 90% випадків.

Низький тиск, яке зберігається протягом тривалого часу - може привести до інфаркту. Заміри АТ складаються з фіксації двох показників, у яких верхнє значення - це нирковий тиск, а нижня - сердечне.

Який же тиск вважається нормальним?

Нормальний тиск - по-різному у жінок і чоловіків, і багато в чому залежить від віку. Медичний персонал будинку пристарілих «Срібний Вік» називають такі норми АД:

У жінок:

60+ років - 144/85 мм рт. ст.,

70+ років - 159/85 мм рт. ст.,

80+ років - 157/83 мм рт. ст.,

90+ років - 150/79 мм рт. ст.,

У чоловіків:

60+ років - 142/85 мм рт. ст.,

70+ років - 145/82 мм рт. ст.,

80+ років - 147/82 мм рт. ст.,

90+ років - 145/78 мм рт. ст.

Міряти тиск літнім людям потрібно виключно в стані спокою. Фізична активність і емоційні потрясіння роблять сильний вплив на артеріальний тиск.

Які ще правила вимірювання тиску потрібно врахувати?

Прилад, за допомогою якого вимірюється тиск - називається тонометр. Для літніх людей, які живуть самостійно - зручно користуватися тонометром-автоматом, або напівавтоматом. Однак, найкраще, якщо тиск вимірює кваліфікований медпрацівник. Наш будинок престарілих під Києвом пишається своїм персоналом. Вимірювання артеріального тиску - обов'язкова щоденна процедура для наших постояльців. Родичам літньої людини не потрібно моніторити АТ щодня, ми візьмемо це на себе!

Для отримання вірних результатів, медсестри нашого будинку престарілих чітко дотримуються таких рекомендацій:

1. Перед тим, як виміряти артеріальний тиск пацієнтові необхідно уникати будь-якого фізичної активності.
2. Слід виключити куріння.
3. Не можна вимірювати тиск одразу після прийому їжі, результат буде невірним.
4. Вимірювати артеріальний тиск потрібно в положенні сидячи на зручному кріслі.
5. Бажано спиратися спиною об стіну або спинку крісла.
6. Та рука, на якій встановлюють прилад, повинна знаходитися на рівні серця пацієнта. Оптимально - вимірювати тиск сидячи перед столом.
7. Під час виміру пацієнт не повинен розмовляти і рухатися.
8. Дані потрібно заміряти на обох руках по черзі з інтервалом в десять хвилин.

Про причини, які викликають зміни тиску, про небезпеку підвищеного або зниженого тиску і способах невідкладної допомоги добре обізнані співробітники будинку для людей похилого віку «Срібний Вік». У наступних публікаціях ми зупинимося більш детально на всіх цих нюансах. І пам'ятайте, що, якщо ваш літній родич страждає від перепадів тиску - його ні в якому разі не можна залишати вдома одного. Будинок пристарілих недалеко від Києва - місце, де йому з радістю нададуть кваліфіковану медичну допомогу 24 години на добу і 7 днів на тиждень.