Чисте повітря необхідний для людей похилого віку

Будинок пристарілих під Києвом, або квартира в багатоповерхівці? Прогулянки по мальовничій території екологічно сприятливого району, або бесіди з сусідкою на лавочці в асфальтованих кам'яних джунглях? Як забезпечити дорогих нам людей похилого віку не просто свіжим повітрям, а чистим киснем і зробити зрілі роки наших рідних людей похилого віку комфортними, насиченими і головне - здоровими?

У цій замітці ми поговоримо з фахівцями київського будинку для людей похилого віку «Срібний Вік» про користь чистого повітря для людей похилого віку.

Чому чисте повітря особливо важливий для літніх людей?

Свіже повітря необхідний для живих істот на Землі, оскільки він бере участь у всіх життєво важливих процесах.

Для людей абсолютно будь-якого віку кисень - це рушійна сила всіх процесів в людському організмі і навколо нього. Але є категорії людей, які особливо гостро потребують в достатній кількості чистого свіжого повітря. Це діти, вагітні жінки та люди похилого віку. Чому?

У випадку з майбутніми матусями і малюками - чисте повітря потрібен для правильного обміну речовин, швидкого засвоєння вітамінів і мінералів і як результат - для гармонійного розвитку плоду, зростання дитини і формування імунітету.

У літніх людей уповільнюються всі процеси в організмі, губляться деякі функції внутрішніх органів. Пенсіонерів долають хронічні і вікові захворювання, навантаження на імунітет при цьому збільшується. Кисень людям зрілого віку необхідний для підвищення опірності організму і відновлення старіючих клітин. Але про це поговоримо докладно далі.

На відміну від молодих мам, які регулярно і багато бувають на вулиці, мають можливість годинами гуляти в найближчих парках або виїжджати за місто, людям похилого віку, які живуть в Києві і інших великих мегаполісах, зробити це практично неможливо.

Як відзначають постояльці нашого приватного будинку престарілих, в літньому віці фізично складно (а у випадках інвалідності або проблем з пересуванням - зовсім неможливо) самостійно покинути квартиру. Спуск і підйом по сходах або в ліфті, страх втратити свідомість під час пересування по вулиці, неможливість долати великі відстані, роблять прогулянки на свіжому повітрі для літніх людей небезпечним пригодою, замість приємного оздоровчого релаксу.

Постояльці нашого будинку престарілих скаржаться, що проживаючи в київських квартирах, вони змушені тижнями залишатися в приміщенні і обмежуватися тільки провітрюванням кімнат. Однак вихлопні гази, дим від промислових виробництв, побутова хімія робить провітрювання не таким вже й корисним заходом.

Лікарі приватного будинку престарілих під Києвом стурбовані тим, що через нестачу чистого повітря і руху в сучасному світі люди старіють раніше, ніж ще півстоліття тому.

Свіже повітря і чисте повітря - не одне і те ж

Для жителів Києва та інших великих міст актуальним стає питання не просто - вийти прогулятися на свіжому повітрі, а знайти для прогулянок екологічно чистий куточок природи з великою кількістю зелені, далеко від проїжджої частини, заводів або очищувальних споруд. І якщо забезпечити циркуляцію повітря в приміщенні за допомогою провітрювання або кондиціонування - ще можна, то дихати чистим киснем в міських багатоповерхівках - вельми проблематично. Що вже говорити про тривалі прогулянки на свіжому повітрі для наших літніх або тяжкохворих родичів, яким чистий кисень - життєво необхідний. Тут би з дому вийти і до найближчої аптеки дістатися ...

П'ять причин, чому кисень необхідний в поважному віці:

1. Чисте повітря забезпечує приплив енергії. Кисень необхідний всім живим істотам, незалежно від віку - для того, щоб забезпечити процес перетворення поживних речовин, які надходять в організм в енергію. Для організму літніх людей особливо важливо виробляти енергію на клітинному рівні в достатніх кількостях.
2. Стимуляція роботи мозку. Двадцять відсотків всього повітря, що вдихається людиною, витрачається на забезпечення нормальної роботи мозку, так як кисень - необхідний фактор нормальної роботи мозку. Чисте повітря не тільки покращують розумову активність, але і сприяє поліпшенню настрою, пам'яті і загального життєвого тонусу літньої людини.
3. Відновлення та оновлення клітин всього організму. Чисте повітря сприяє:

• прискоренню обміну речовин;
• регенерації пошкоджених клітин;
• засвоюваності організмом корисних речовин;
• омолодженню тканин і уповільнення процесів їх в'янення.

Отже, забезпечивши вашого літнього родича киснем в достатній кількості, ви підвищуєте його шанси стати довгожителем!

1. Чисте повітря сприяє зміцненню імунної системи, підвищує захисні функції організму і опірність вірусам і бактеріям. Крім того забезпечується своєчасне виведення токсинів і продуктів життєдіяльності мікроорганізмів.
2. Профілактика гіпоксії - кисневого голодування, від якого страждають в першу чергу серцевий м'яз, нирки, печінку, центральна нервова система.

Чому будинок престарілих під Києвом - найкраще місце для здоров'я і безпеки літньої людини?

Звичайно, піші прогулянки - набагато краще для здоров'я літніх людей, ніж звичайне провітрювання. Прогулянка це: рух, позитивні емоції, нові враження зміна обстановки і активне насичення організму киснем.

Однак, родичам літніх людей при сучасному ритмі міського життя, часто катастрофічно не вистачає часу, щоб погуляти зі своїми близькими. Виходом для них буде звернутися до приватного будинку престарілих «Срібний Вік» в Києві.

Елітний пансіонат для людей похилого віку в Києві і за містом - це затишне, безпечне місце з цілодобовим наглядом медперсоналу і доглядальниць, п'ятиразовим дієтичним харчуванням і цікавим дозвіллям для постояльців.

Але найголовніше - приватні будинки престарілих мережі «Срібний Вік» розташовані за містом, недалеко від Києва або в екологічно чистих, дачних районах столиці. Територія кожного будинку престарілих потопає в зелені, поруч розташовані водойми і ліси. Зручні доріжки для прогулянок, наявність альтанок, лавок і постійний супровід молодшого медперсоналу на прогулянках - роблять перебування на чистому повітрі безпечним, комфортним і приємним.

І навіть якщо сталося так, що ваш близька людина виявився прикутим до ліжка, через відкрите вікно своєї кімнати в пансіонаті для літніх людей, він зможе милуватися красивими пейзажами і дихати найчистішим повітрям.

Рідні та близькі зможуть відвідувати своїх дорогих людей похилого віку як завгодно часто - всі будинки престарілих «Срібний Вік» мають зручне розташування і гарну транспортну розв'язку.